8月 22, 2026

サタプラ プレーンヨーグルトひたすら試してランキング2026！1位はよつ葉 海道十勝生乳100 プレーンヨーグルト とろっとなめらか!8月22日結果TOP5

2026年8月22日（土）放送の「サタデープラス（サタプラ）」では、
人気企画「ひたすら試してランキング」でプレーンヨーグルトを徹底調査！

その結果総合ランキング1位は「よつ葉 北海道十勝生乳100 プレーンヨーグルト とろっとなめらか」

MBSの清水麻椰アナウンサーが、スーパーなどで購入できる人気のプレーンヨーグルト11商品を実際に食べ比べ、
コストパフォーマンスや味、食感などさまざまな角度から採点します。

この記事では、サタプラ「プレーンヨーグルトひたすら試してランキング」の
総合ランキングTOP5をはじめ、
調査された11商品の価格・100gあたりの価格・特徴・製法をまとめます。

サタプラ プレーンヨーグルトひたすら試してランキング2026

今回、清水麻椰アナウンサーが調査したのは、
雪印メグミルク、明治、森永乳業、フジッコなどの定番商品から、
YUDAミルク、共進牧場、国分グループ、ドン・キホーテのPB商品まで全11種類。

同じ「プレーンヨーグルト」でも、使用する生乳や乳酸菌、発酵方法などによって、
酸味・コク・なめらかさ・粘り・濃厚さにはかなり違いがあります。

サタプラ プレーンヨーグルトランキングTOP5

順位	メーカー	商品名	総合得点
1位	よつ葉	よつ葉乳業 北海道十勝生乳100プレーンヨーグルトとろっとなめらか	46点
2位	共進牧場	リッチ ザ ヨーグルト	45点
3位	フジッコ	カスピ海ヨーグルトプレーン	44点
4位	YUDA	YUDAミルク　毎日食べたい湯田ヨーグルト	43点
5位	明治	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン	42点

サタプラ プレーンヨーグルトランキング 部門別1位

サタプラ「プレーンヨーグルトひたすら試してランキング」で調査された5項目の部門別1位はこちらです。

5部門すべてで異なる商品が1位という結果になりました。
そのまま食べるなら「よつ葉乳業」、ハチミツを合わせるなら「フジッコ」、フルーツには「共進牧場」、コスパでは「ドン・キホーテ」、ドレッシングへのアレンジでは「YUDAミルク」がそれぞれ高評価を獲得しました。

総合ランキング1位　⑨よつ葉 北海道十勝生乳100 プレーンヨーグルト とろっとなめらか

そのままの味部門でも1位獲得!

総合得点：46点／50点

審査項目	得点
そのままの味	10点
ハチミツとの相性	9点
フルーツとの相性	10点
コストパフォーマンス	8点
アレンジ力	9点

総合ランキング1位!

メーカー：よつ葉乳業
内容量：400g
公式通販価格：313円（税込）
100gあたり：約78円

北海道十勝管内の生産者指定の生乳を100％使用。
ミルクそのもののおいしさを楽しめるプレーンヨーグルトです。

製法のポイントは「前発酵製法」。
発酵後にカードを崩して容器に充填することで、
とろっとなめらかな食感に仕上げています。

酸味が少なくマイルドなため、酸っぱいヨーグルトが苦手な人にも食べやすいタイプです。

※ランキング・得点は放送後に更新します。

総合ランキング2位　共進牧場 リッチ ザ ヨーグルト

総合ランキング2位

フルーツとの相性部門1位!

総合得点：45／50点

審査項目	得点
そのままの味	10点
ハチミツとの相性	9点
フルーツとの相性	10点
コストパフォーマンス	7点
アレンジ力	9点

⑦共進牧場 リッチ ザ ヨーグルト

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内容量：400g
市場価格：約397円（税込）
100gあたり：約99円

名前の通り「リッチ」な濃厚さが最大の特徴。
クリームチーズのような濃厚さと食べごたえを追求したヨーグルトです。

乳脂肪分は10％を超える濃厚タイプで、
一般的なプレーンヨーグルトとは一線を画す、ねっとりとした口当たりとコクを楽しめます。

総合得点：XX点／50点

⑩明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン HOME MADE STORY

総合ランキング3位

内容量：400g
価格：345円

総合得点：44点／50点

審査項目	得点
そのままの味	9点
ハチミツとの相性	9点
フルーツとの相性	9点
コストパフォーマンス	8点
アレンジ力	9点

「明治ブルガリアヨーグルト」の中でも、
家庭で手作りしたようなヨーグルトのおいしさを追求した「HOME MADE STORY」。

通常のLB81プレーンとは食感や味わいの方向性が異なり、
乳本来の濃厚感やなめらかな口当たりを楽しめるプレーンヨーグルトです。

総合ランキング4位　YUDAミルク 毎日食べたい湯田ヨーグルト

総合得点：43点／50点

審査項目	得点
そのままの味	8点
ハチミツとの相性	9点
フルーツとの相性	9点
コストパフォーマンス	7点
アレンジ力	10点

②YUDAミルク 毎日食べたい湯田ヨーグルト

総合ランキング4位

アレンジ力部門1位!

内容量：400g
市場価格：約333～400円（税込）
100gあたり：約83～100円

岩手県産の生乳100％で作られたプレーンヨーグルト。
原材料は生乳のみというシンプルさが特徴です。

ビフィズス菌BB-12とアシドフィラス菌LA-5を使用。
酸味を抑えたまろやかな味わいで、生乳本来のコクを楽しめます。

脱脂粉乳や安定剤、香料などに頼らず、生乳のおいしさを生かして作られているのもポイントです。

総合ランキング5位　明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

総合得点：42点／50点

審査項目	得点
そのままの味	8点
ハチミツとの相性	8点
フルーツとの相性	9点
コストパフォーマンス	8点
アレンジ力	9点

⑥明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

総合ランキング5位

内容量：400g
市場価格：約150～200円前後（税込）
100gあたり：約38～50円

日本のプレーンヨーグルトを代表するロングセラー商品。
本場ブルガリア由来のLB81乳酸菌を使用しています。

プレーンヨーグルトらしい爽やかな酸味と乳の風味が特徴で、
そのまま食べるだけでなく、フルーツやはちみつ、料理にも合わせやすい定番商品です。

ハチミツとの相性部門1位⑧フジッコ カスピ海ヨーグルト プレーン

ハチミツとの相性部門1位!

内容量：400g
標準小売価格：332円（税込）
市場価格：約268円～
100gあたり：約67～83円

最大の特徴は、一般的なヨーグルトとは異なる「とろぉ～もっち」とした粘り。
フジッコ独自の「カスピ海乳酸菌（クレモリス菌FC株）」を使用しています。

クレモリス菌FC株が作り出す粘り成分EPSによって独特の食感が生まれます。
北海道産生乳100％で、酸味がまろやかなのも特徴です。

コストパフォーマンス部門1位　⑤ドン・キホーテ 北海道プレーンヨーグルト

コストパフォーマンス部門1位!100グラムあたり37.5円（11種類の平均80.8円）

内容量：400g
価格：店舗によって異なる

ドン・キホーテのPB「情熱価格」から販売されているプレーンヨーグルト。
北海道産生乳を使用し、まろやかなコクとなめらかな食感に仕上げています。

さらに生きて腸まで届く乳酸菌BB-12を使用。
原材料は北海道産生乳と乳製品です。

サタプラで調査したプレーンヨーグルト11商品を比較

今回の調査対象となった11商品について、価格や特徴、製法の違いをまとめました。
価格は販売店・地域・セールなどによって変動するため目安です。

メーカー	商品	容量	価格目安	100g換算
雪印メグミルク	ナチュレ 恵 megumi	400g	約170～204円	約43～51円
YUDAミルク	毎日食べたい湯田ヨーグルト	400g	約333～400円	約83～100円
江崎グリコ	BifiXヨーグルトα プレーン砂糖不使用	400g	約378円	約95円
森永乳業	ビヒダス プレーンヨーグルト	400g	約150～250円前後	約38～63円
ドン・キホーテ	北海道プレーンヨーグルト	400g	店舗により異なる	―
明治	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン	400g	約150～200円	約38～50円
共進牧場	リッチ ザ ヨーグルト	400g	約397円	約99円
フジッコ	カスピ海ヨーグルト プレーン	400g	約268～332円	約67～83円
よつ葉乳業	北海道十勝生乳100 プレーンヨーグルト とろっとなめらか	400g	313円	約78円
明治	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン HOME MADE STORY	400g	販売店により異なる	―
国分グループ	クリエイト Greek YOGURT	350g	約475円	約136円

※国分グループ「クリエイト Greek YOGURT」は現在確認できる商品規格が350gのため、
350gとして計算しています。

①雪印メグミルク ナチュレ 恵 megumi

コストパフォーマンス部門2位　100gあたり40.7円（11種類の平均80.8円）

内容量：400g
市場価格：約170～204円（税込）
100gあたり：約43～51円

「ナチュレ 恵 megumi」は、ガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株の2種類の善玉菌を使用したプレーンヨーグルト。
「腸内環境の改善に役立つ」と認められた特定保健用食品（トクホ）です。

国産生乳と乳製品を使用し、酸味とミルクのコクのバランスを取りながら仕上げられているのが特徴。
毎日食べやすい定番タイプです。

③グリコ BifiXヨーグルトα プレーン砂糖不使用

内容量：400g
希望小売価格：378円前後（税込）
100gあたり：約95円

2026年5月に発売された「BifiXヨーグルトα」。
ビフィズス菌BifiX100億個とイヌリン（食物繊維）5gを配合した機能性表示食品です。

腸内のビフィズス菌と短鎖脂肪酸を増やすことに着目した商品で、
プレーン砂糖不使用タイプは低脂肪。
乳のコクを感じながらも酸味をまろやかに仕上げています。

コストパフォーマンス部門3位　100gあたり48円（11種類の平均80.8円）

④森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト

内容量：400g
市場価格：約150～250円前後（税込）
100gあたり：約38～63円

森永乳業独自のビフィズス菌BB536を使用した特定保健用食品。
乳酸菌に加えて、大腸まで届くビフィズス菌BB536を配合しています。

酸味を抑えたまろやかな味わいが特徴で、
原材料には国産生乳と乳製品を使用しています。

⑪国分グループ クリエイト Greek YOGURT

内容量：350g
参考売価：440円（税抜）・約475円（税込）
100gあたり：約136円

国分グループの本格派ギリシャヨーグルト。
生乳のおいしさを生かした濃厚なコクと、
もったりとした食べごたえのある食感が特徴です。

ギリシャ由来のサーモフィラス菌（ACA-DC0029）を使用して発酵。
一般的なヨーグルトと比較して、たんぱく質は約2倍、
カルシウムは1.7倍以上とされています。

そのまま食べるだけでなく、ソースやディップなど
「お料理ヨーグルト」として使えるのも特徴です。

11種類のプレーンヨーグルトは何が違う？

今回の11商品を比較すると、同じプレーンヨーグルトでもかなり個性があります。

• 腸活・機能性重視：ナチュレ恵、ビヒダス、BifiXヨーグルトα
• 生乳のおいしさ重視：湯田ヨーグルト、カスピ海ヨーグルト、よつ葉
• 濃厚さ重視：リッチ ザ ヨーグルト、Greek YOGURT
• 定番のバランス型：明治ブルガリアヨーグルト
• コスパにも注目：ドン・キホーテ 北海道プレーンヨーグルト

特に「製法」と「使用する乳酸菌」の違いは食感にも大きく影響します。
カスピ海ヨーグルトの強い粘り、よつ葉のとろっとした食感、
Greek YOGURTの濃密さなど、商品ごとの差が分かりやすい比較になりそうです。

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サタプラ プレーンヨーグルトひたすら試してランキングまとめ

2026年8月22日のサタプラ「ひたすら試してランキング」では、
プレーンヨーグルト11商品を清水麻椰アナウンサーが徹底比較。

定番の「明治ブルガリアヨーグルト」や「ナチュレ 恵」「ビヒダス」だけでなく、
濃厚な「リッチ ザ ヨーグルト」や「Greek YOGURT」、
独特の粘りが特徴の「カスピ海ヨーグルト」など、
製法や乳酸菌の異なる商品が揃いました。

果たしてプレーンヨーグルト11商品の中から総合1位に選ばれるのはどの商品なのか？
ランキングTOP5と各部門の結果は、放送内容に合わせて更新します。