旅サラダ長野県白馬のプレゼント！今日7月25日の応募電話番号｜山下健二郎のゲストの旅

応募電話番号は放送中に発表されます。電話番号のかけ間違いには十分ご注意ください。

旅サラダの最新プレゼントや応募方法は、以下のまとめページでも確認できます。

旅サラダ・山下健二郎が夏の白馬でアウトドア三昧

今回のゲストは、三代目 J SOUL BROTHERSのパフォーマー・山下健二郎さんです。

舞台となる白馬は、長野県北西部の北アルプス山麓に位置する、日本有数のマウンテンリゾート。

冬のスキーやスノーボードが有名ですが、雪のないグリーンシーズンにも、バギー、マウンテンバイク、巨大ブランコ、キャンプ、グランピング、湖での釣りなど、多彩なアウトドア体験が楽しめます。

番組では、北アルプスの絶景を眺めながらアクティビティを楽しみ、ドーム型テントでのグランピングとBBQを体験。

翌日は透明度の高い青木湖で、山下健二郎さんが大好きなバス釣りに挑戦します。

長野県白馬とはどんなところ？

白馬村は、白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳などの山々を望む、北アルプス山麓のリゾート地です。

1998年の長野冬季オリンピックでは競技会場となり、国内だけでなく海外からも多くの旅行者が訪れています。

白馬というと冬のイメージが強いものの、夏は新緑と北アルプスの景色を楽しめる絶好のシーズンです。

• 白馬岩岳から望む北アルプスの大パノラマ
• バギーやマウンテンバイクなどの山岳アクティビティ
• ドームテントで楽しむグランピング
• 青木湖や木崎湖での釣りやウォーターアクティビティ
• 信州そばや山菜、信州牛などのご当地グルメ

白馬村だけでなく、隣接する大町市や小谷村を含めた周辺地域は「HAKUBA VALLEY」とも呼ばれています。

ガイド付きバギークルーズは白馬岩岳マウンテンリゾート

山下健二郎さんが体験するガイド付きバギークルーズは、白馬岩岳マウンテンリゾートの人気アクティビティです。

自分でバギーを運転する体験ではなく、スタッフが運転するバギーに乗車し、園内の絶景ポイントを巡ります。

約15分かけて山頂エリアを周遊するため、小さな子どもを連れた家族や、山道を長時間歩くことが難しい人にもおすすめです。

ガイド付きバギークルーズの特徴

• 現地ガイドが運転するバギーに乗車
• 所要時間は約15分
• 白馬岩岳の絶景ポイントを周遊
• 大人と一緒なら子どもも乗車可能
• ペットも同乗可能

2026年の営業期間と料金

場所	白馬岩岳マウンテンリゾート山頂エリア
受付	山頂ガイドセンター
営業期間	2026年4月23日～11月15日
運行時間	9:00～15:00
所要時間	約15分
大人料金	2,000円
子ども料金	1,000円（4歳～小学生）
ペット	無料

※子どもは保護者との乗車が必要です。悪天候や施設の状況により休止する場合があります。

白馬でおすすめのバギー体験施設

番組と同じようなバギー体験を楽しみたい場合は、まず白馬岩岳マウンテンリゾートがおすすめです。

1．白馬岩岳マウンテンリゾート

北アルプスを眺めながら山頂エリアを巡る、ガイド付きのバギークルーズです。自分で運転する必要がないため、初めてでも参加しやすいのが魅力です。

2．白馬ライオンアドベンチャー

白馬エリアでラフティング、熱気球、カヌーなど、多彩なアウトドア体験を扱う施設です。バギーを含む季節限定プログラムの開催状況は、予約前に公式サイトで確認してください。

3．白馬周辺のプライベートガイドツアー

白馬周辺には、四輪バギーやオフロード車を利用した期間限定ツアーが登場することがあります。運転体験型か、ガイド同乗型かを確認して予約しましょう。

まるでアルプスの少女ハイジ？白馬の絶景ブランコ

白馬岩岳マウンテンリゾートには、北アルプスへ飛び込むような写真を撮影できる大型ブランコがあります。

山頂の「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」付近に設置されている「ヤッホー！スウィング」は、白馬三山を正面に眺めながら空中へこぎ出す人気アクティビティ。

まるで「アルプスの少女ハイジ」のオープニングを思わせる景色から、「ハイジのブランコ」と呼ばれることもあります。

ヤッホー！スウィングの料金と利用条件

場所	白馬岩岳マウンテンリゾート山頂 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR横
営業期間	2026年4月23日～11月15日
営業時間	9:00～16:00
料金	500円（1人・1回）から
身長制限	110cm以上
体重制限	100kg未満
ウエスト制限	100cm未満

利用券は先着順で販売される場合があります。夏休みや連休は混雑しやすいため、早めに山頂へ向かうのがおすすめです。

白馬ジャイアントスウィングとの違い

白馬エリアでは、大型ブランコ型のアクティビティが複数紹介されることがあります。

白馬岩岳山頂の景色を楽しみながら乗る絶景ブランコが「ヤッホー！スウィング」で、より高さや落下感、スリルを楽しむタイプは「白馬ジャイアントスウィング」として案内されることがあります。

番組で体験したアクティビティの正式名称や実施場所は、放送後の公式情報もあわせてご確認ください。

白馬でBBQができるドームテント・グランピング施設

山下健二郎さんは、雰囲気満点のドーム型テントに宿泊し、白馬の大自然の中でBBQを楽しみます。

白馬周辺には、冷暖房付きのドームテントや、専用BBQスペース、サウナを備えたグランピング施設があります。

ここでは、白馬でドームテントとBBQを楽しみたい人におすすめの施設を紹介します。

1．From P（フロムピー）

白馬村にある、1棟貸切型のドームテントグランピング施設です。

プライベートサウナと水風呂を備えた客室があり、北アルプスの自然に囲まれながら宿泊できます。夕食では信州産の肉や山の幸を使った料理を楽しめます。

• ドーム型テント
• 1棟貸切タイプ
• 冷暖房・無料Wi-Fi完備
• プライベートサウナ付き客室あり
• 信州食材を使ったアウトドアディナー

2．白馬森のわさび農園オートキャンプ場

北アルプスを望むキャンプ場で、ドームテントとプライベートサウナを組み合わせたグランピングが楽しめます。

各棟に専用のBBQ小屋があり、食材を持ち込んでバーベキューができます。

• 冷暖房付きドームテント
• 専用BBQ小屋
• プライベートサウナと水風呂
• 食材持ち込み可能
• 1日4組限定

3．白馬グランピング オークヴィレッジ

ドームテント、キャンピングテント、トレーラーハウスなど、複数の宿泊スタイルから選べるグランピング施設です。

比較的手頃なプランもあり、家族や友人グループで白馬のアウトドアを楽しみたい人に向いています。

4．ラフォーレグランピングフィールド白馬

白馬の自然に溶け込むテントサイトで、ホテルメイドのBBQディナーや焚き火を楽しめるグランピング施設です。

設備やサービスを重視しながら、アウトドア気分も味わいたい人におすすめです。

5．白馬周辺の貸切コテージ・ドームテント

白馬村や大町市周辺には、専用BBQスペースを備えた貸切コテージやドームテントがあります。

施設によって「食材付きBBQ」「食材持ち込み」「火器持ち込み禁止」などの条件が異なるため、予約時に確認してください。

山下健二郎が青木湖でバス釣り

釣り好きの山下健二郎さんが訪れた青木湖は、長野県大町市にある仁科三湖のひとつです。

仁科三湖は北から青木湖、中綱湖、木崎湖と並び、白馬村からも車で訪れやすい場所にあります。

青木湖は透明度が高く、湖底や魚の姿が見えることもあるクリアレイクです。

番組の映像で山下健二郎さんが釣り上げていた魚は、体色、口の大きさ、体側の模様から、スモールマウスバス（コクチバス）の可能性が高いと考えられます。

青木湖のバス釣りポイント

青木湖は透明度が高いため、岸際に立つ人影やボートの接近によって、魚が警戒しやすい湖です。

具体的な一点へ釣り人が集中すると、駐車や騒音などの問題につながるため、次のような地形を目安に探るのがおすすめです。

• 水深が急に変化するブレイクライン
• 岬の先端やワンドの入口
• 流れ込み周辺
• 岩や倒木などの障害物周辺
• 木陰が水面にかかる場所
• 朝夕に小魚が集まる浅場

青木湖は水が澄んでいるため、魚から距離を取り、静かにアプローチすることが重要です。

青木湖で使いやすいバス釣りルアー

• 小型ワームのダウンショットリグ
• ノーシンカーリグ
• ジグヘッドリグ
• 小型ミノー
• 小型シャッド
• 虫系ワーム

晴天の日中は水中が見えやすくなるため、ナチュラルカラーの小型ワームが使いやすくなります。

朝夕や風が吹いた時間帯は、小型ミノーやシャッドなど、横方向に泳がせるルアーも選択肢です。

青木湖では遊漁券が必要

青木湖で釣りをする場合は、釣りを始める前に青木湖漁業協同組合の遊漁券を購入してください。

日釣り券	1,000円
年間券	4,000円
中学生	一般料金の半額
小学生	無料
身体障がい者	一般料金の半額 ※証明書の提示が必要

遊漁券を購入できる主な場所

• ローソン大町木崎湖店
• 青木湖キャンプ場センターハウス
• 青木湖桐野キャンプ場
• 貸ボートおおやけ丸
• フォレストイン上手屋
• 青木湖姫鱒養殖センター

※価格、送料、在庫状況は楽天市場の各販売ページでご確認ください。

バスは持ち帰れる？再放流のルールに注意

ブラックバスやスモールマウスバスは外来魚です。

湖や自治体、漁業協同組合によって、持ち出しや再放流に関するルールが異なる場合があります。釣行前に青木湖漁業協同組合や現地施設へ確認し、遊漁規則と地域のルールに従ってください。

また、私有地への立ち入り、路上駐車、早朝の騒音、ごみの放置は避けましょう。

白馬の旅を締めくくる信州そば

長野県を訪れたら味わいたいのが、香り豊かな信州そばです。

白馬村周辺には、地元産や長野県産のそば粉を使用した手打ちそば店が点在しています。

夏は冷たいざるそばやおろしそば、秋は新そば、冬は温かい山菜そばなど、季節によって違った味わいを楽しめます。

白馬で信州そばを選ぶポイント

• そば粉の産地や割合
• 手打ちか機械打ちか
• 数量限定かどうか
• 売り切れ時の閉店時間
• 予約を受け付けているか
• 駐車場の有無

人気店は昼過ぎにそばが売り切れる場合があるため、早めの来店がおすすめです。

訪れたお店やグルメ

白馬岩岳マウンテンリゾート

白馬岩岳マウンテンリゾート
住所	長野県北安曇郡白馬村北城12056
TEL	0261-72-2474
営業時間	施設・アクティビティにより異なります
定休日	営業期間中は原則営業 ※天候・点検による休止あり
駐車場	あり
料金（番組紹介・目安）	ガイド付きバギークルーズ：大人2,000円、子ども1,000円 ヤッホー！スウィング：1回500円から ※別途ゴンドラなどの入場料金が必要

From P Hakuba（白馬のおすすめドームテント施設）

From P Hakuba（フロムピー）
住所	長野県北安曇郡白馬村北城瑞穂3020-45
TEL	0261-72-3780
営業時間	電話受付9:00～19:00 宿泊時間は予約プランにより異なります
定休日	宿泊予約カレンダーで確認
駐車場	あり
料金（番組紹介・目安）	宿泊日、人数、テント、食事プランにより異なります

青木湖漁業協同組合

青木湖漁業協同組合
住所	長野県大町市平21048
TEL	0261-23-1504
営業時間	原則無人 8:00～9:30頃は電話がつながりやすいと案内されています
定休日	要問い合わせ
駐車場	釣り場・ボート店・利用施設により異なります
料金（番組紹介・目安）	日釣り券1,000円／年間券4,000円

※グランピング施設および信州そば店については、放送前情報だけでは番組で訪れた店舗を確定できていません。放送後に番組公式サイトの情報をご確認ください。

白馬へのアクセス

東京方面から電車

北陸新幹線で長野駅へ向かい、長野駅から白馬方面行きの特急バスを利用する方法が便利です。

新宿方面から電車

JR中央本線・大糸線の特急「あずさ」で白馬駅へ向かう方法があります。運転日や停車駅は時期によって異なります。

車

長野自動車道の安曇野インターチェンジ、または上信越自動車道の長野インターチェンジ方面からアクセスできます。

青木湖は白馬村の南側に位置するため、白馬観光と組み合わせる場合は車やレンタカーが便利です。

旅サラダ長野県白馬のよくある質問

今日7月25日のプレゼント応募電話番号はどこで確認できますか？

この記事内の「今日7月25日のプレゼント応募電話番号」で確認できます。電話番号は放送中に発表され、受付時間が限られる場合があります。

山下健二郎さんが釣った魚は何ですか？

映像に映っていた魚は、金褐色の体色、比較的小さな口、体側の模様から、スモールマウスバス（コクチバス）の可能性が高いです。

青木湖は白馬村にありますか？

青木湖の所在地は長野県大町市です。白馬村の南側に位置し、白馬エリアから車でアクセスできます。

青木湖で釣りをするには遊漁券が必要ですか？

はい。青木湖で釣りをする場合は、青木湖漁業協同組合の遊漁券を購入してください。一般の日釣り券は1,000円です。

バギークルーズは自分で運転しますか？

白馬岩岳のガイド付きバギークルーズは、現地スタッフが運転します。参加者はバギーに乗って園内の絶景ポイントを巡ります。

白馬のグランピングではBBQができますか？

BBQ付き宿泊プランや専用BBQスペースを備えた施設があります。ただし、食材付き、食材持ち込み、火器使用禁止など施設ごとに条件が異なります。

関連記事

まとめ

2026年7月25日の「旅サラダ」ゲストの旅では、三代目 J SOUL BROTHERSの山下健二郎さんが、長野県白馬エリアで夏のアウトドアを満喫します。

白馬岩岳マウンテンリゾートでは、ガイド付きバギークルーズと北アルプスの絶景を楽しめる大型ブランコを体験。

ドームテントでのグランピングとBBQを楽しんだ後は、透明度の高い青木湖でバス釣りに挑戦し、旅の最後は信州そばを味わいます。

青木湖で釣りをする際は遊漁券を購入し、立入禁止区域、駐車場所、外来魚の取り扱いなど、現地のルールを守って楽しみましょう。