9月 12, 2026

旅サラダ｜十勝しんむら牧場 ミルクサウナの料金・メニュー・予約方法！北海道上士幌町

2026年9月12日放送の『朝だ！生です旅サラダ』「WEST.濵田崇裕の生中継」では、北海道河東郡上士幌町にある十勝しんむら牧場 ミルクサウナが紹介されました。

広大な牧草地と放牧されている牛を眺めながら、貸切サウナを楽しめる北海道ならではの施設です。

地下約150mからくみ上げた天然水の水風呂でクールダウンしたあとは、放牧牛乳やソフトクリーム、ステーキなどが味わえる牧場BBQも楽しめます。

この記事では、十勝しんむら牧場 ミルクサウナの料金、BBQメニュー、予約方法、アクセスについてまとめます。

旅サラダで紹介！十勝しんむら牧場 ミルクサウナとは？

十勝しんむら牧場 ミルクサウナは、北海道上士幌町の広大な牧場内に設けられた、完全貸切型のコンテナサウナです。

黒を基調としたコンテナの中には、木のぬくもりを感じるサウナ室と薪ストーブが設置されています。

大きな窓の向こうに広がるのは、十勝らしい牧草地と放牧されている牛たち。牛を眺めながらセルフロウリュを楽しめる、全国でも珍しい牧場サウナです。

十勝しんむら牧場 ミルクサウナの特徴

• サウナ1棟をグループで貸切
• 薪ストーブとセルフロウリュを楽しめる
• サウナ室の大きな窓から牧草地と牛が見える
• 地下約150mからくみ上げた天然水の水風呂
• 牧場の風を感じられる外気浴スペース
• サウナ後に放牧牛乳やソフトクリームを味わえる
• ステーキやソーセージなどの牧場BBQも予約可能

水風呂には、牧場で牛の水飲み用として使われるような大きな丸い桶が採用されています。冬期間の12月～3月頃は、水風呂が屋内に設置されます。

十勝しんむら牧場 ミルクサウナの料金

4人で利用した場合は、1人あたり5,500円です。家族や友人同士のグループで利用すると、貸切サウナを比較的利用しやすい料金になります。

レンタル用品の料金

レンタル品・サービス	料金
レンタルタオル	1人1,100円
レンタル水着	1人1,100円
レンタルポンチョ	1人2,200円
サウナハット	無料
飲み水	無料

施設にはトイレとシャワーが完備されています。水着を持参すれば、レンタル料金を抑えられます。

牧場BBQの料金とメニュー

十勝しんむら牧場では、サウナと一緒に牧場ならではのBBQを予約できます。BBQのみの利用も可能です。

BBQの内容

• 放牧牛乳
• アイスティー
• サラダ
• ワッフル
• ソーセージ3種類
• ステーキ
• ソフトクリーム

牧場自慢の放牧牛乳をはじめ、ソーセージやステーキ、ワッフル、ソフトクリームまで楽しめる充実した内容です。

アルコール類は別料金となるため、予約時に相談してください。

ソフトクリームや放牧牛乳も楽しめる

サウナ後には、十勝しんむら牧場の放牧牛乳を使ったソフトクリームやワッフルなども味わえます。

広大な牧場で育つ牛から搾った牛乳を使用したソフトクリームは、ミルクサウナを訪れたらチェックしておきたい人気メニューです。

十勝しんむら牧場では、放牧牛乳のほか、ミルクジャム、クロテッドクリーム、スコーンなども製造・販売しています。

十勝しんむら牧場の公式通販を見る

十勝しんむら牧場 ミルクサウナの予約方法

ミルクサウナとBBQは、どちらも完全予約制です。

公式サイトのWEB予約ページは現在準備中のため、電話またはメールで予約します。

予約時に伝える内容

• 利用希望日
• 希望する開始時間
• 利用人数
• サウナ・BBQの利用内容
• 代表者の氏名と連絡先
• 水着やタオルなどのレンタル希望
• アルコール類の希望

予約時間に遅れる場合は、必ず牧場へ電話連絡をしてください。到着が遅れても終了時間を延長できない場合があります。

当日は、牧場内のカフェ「クリームテラス」で受付を行います。

ミルクサウナ公式案内を確認する

ふるさと納税でも予約できる

十勝しんむら牧場 ミルクサウナは、北海道上士幌町のふるさと納税返礼品にもなっています。

返礼品は、2～4人で利用できる2時間の貸切プランです。寄付後に発行される予約番号を受け取ってから、十勝しんむら牧場へ直接予約します。

1. 上士幌町へふるさと納税を申し込む
2. メールや書面で予約番号を受け取る
3. 十勝しんむら牧場へ電話またはメールで予約する
4. 「ふるさと納税返礼品を利用」と伝える
5. 当日の受付で氏名と予約番号を伝える

キャンセル料金

キャンセル日	キャンセル料金
利用日の前日まで	無料
利用日当日	予約代金の100％

予定が変更になった場合は、できるだけ早く電話またはメールで連絡しましょう。

営業時間と施設情報

施設名	十勝しんむら牧場 ミルクサウナ
住所	〒080-1407 北海道河東郡上士幌町上音更西1線261
電話番号	01564-2-3923
営業時間	10:00～16:30
最終受付	14:30
予約	完全予約制（電話・メール）
支払い方法	現金・クレジットカード
設備	トイレ・シャワー・水風呂・外気浴スペース
駐車場	あり・無料

十勝しんむら牧場へのアクセス

十勝しんむら牧場は北海道上士幌町の郊外にあり、公共交通機関だけでの移動は難しいため、レンタカーや自家用車でのアクセスがおすすめです。

• JR帯広駅から車で約1時間
• とかち帯広空港から車で約1時間～1時間15分
• 上士幌町の市街地から車で約10分

道路状況や季節によって所要時間が変わります。特に冬は積雪や路面凍結の可能性があるため、時間に余裕を持って移動してください。

Googleマップで場所を確認する

よくある質問

ミルクサウナは当日予約できますか？

完全予約制のため、事前の電話またはメール予約がおすすめです。当日の空き状況については、十勝しんむら牧場へ電話で確認してください。

サウナは何人まで利用できますか？

基本料金22,000円で最大4人まで利用できます。5人以上は、1人につき5,500円の追加料金が必要です。

水着やタオルを忘れても利用できますか？

水着とタオルの有料レンタルがあります。サウナハットと飲み水は無料です。

BBQだけでも予約できますか？

BBQのみの利用も可能です。料金は1人6,600円で、利用時間は1時間です。

サウナのあとにソフトクリームを食べられますか？

牧場では、放牧牛乳を使用したソフトクリームやワッフルなどを楽しめます。BBQプランにもソフトクリームが含まれています。

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まとめ

旅サラダ「WEST.濵田崇裕の生中継」で紹介された十勝しんむら牧場 ミルクサウナは、広大な牧草地と牛を眺めながら汗を流せる完全貸切型のサウナです。

サウナ料金は1棟2時間22,000円で、最大4人まで利用できます。牧場BBQは1人6,600円で、ステーキやソーセージ、放牧牛乳、ワッフル、ソフトクリームなどを味わえます。

予約は公式サイトからではなく、電話またはメールで受け付けています。北海道・十勝ならではの絶景、サウナ、天然水、牧場グルメを一度に楽しめる注目スポットです。

料金や営業時間、提供メニューは変更される場合があります。予約前に十勝しんむら牧場の公式サイトで最新情報をご確認ください。