旅サラダ 奈良県・明日香村｜宮澤エマが歴史旅！ほうせき箱予約方法とプレゼント今日の応募電話番号

旅サラダ 奈良県・明日香村｜宮澤エマが歴史旅！ほうせき箱の予約方法・プレゼント今日の応募電話番号

2026年7月4日放送の「朝だ！生です旅サラダ」ゲストの旅では、宮澤エマさんが奈良県を巡ります。

奈良公園で鹿とふれあい、予約困難なかき氷専門店「ほうせき箱」で限定メニューの「スイカミルク」を堪能。さらに平城宮跡、元興寺、室生寺、明日香村の石舞台古墳・キトラ古墳・四神の館を訪ね、いにしえの歴史にふれる旅となりました。

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この記事でわかること

  • 宮澤エマさんが訪れた奈良県の旅先
  • かき氷専門店「ほうせき箱」の予約方法
  • 明日香村・石舞台古墳・キトラ古墳の見どころ
  • 旅サラダのプレゼント応募電話番号

宮澤エマが奈良県でいにしえの歴史にふれる旅

今回のゲストの旅は、宮澤エマさんが奈良県へ。奈良公園で鹿と挨拶を交わす場面から始まり、古都・奈良ならではの歴史と文化にふれる旅となりました。

平城宮跡を出発し、世界文化遺産の元興寺では、緻密で美しい国宝「五重小塔」を拝見。“女人高野”として知られる宇陀市の室生寺では、凛としたたたずまいの国宝・五重塔を参拝しました。

さらに明日香村では、石舞台古墳やキトラ古墳、隣接する四神の館を見学。古代日本のロマンを感じられる旅先として、放送後に注目を集めそうです。

訪れたお店やグルメ

ほうせき箱
住所 奈良県奈良市餅飯殿町47
TEL 0742-93-4260
営業時間 10:00～17:00／土日祝は17:30まで
※途中クローズ時間あり
定休日 木曜日
駐車場 なし
料金（番組紹介・目安） 限定メニュー「スイカミルク」
2000円

ほうせき箱の予約方法は？

「ほうせき箱」は、奈良で人気のかき氷専門店です。予約は基本的にWEB予約制で、来店希望日の前日21時から受付が開始されます。店頭や電話での予約は受け付けていないため、訪問前に公式Instagramや予約サイトを確認しておくのがおすすめです。

満席でない場合は当日店頭で予約券が配布されることもありますが、人気店のため事前予約を狙うのが安心です。

奈良公園で鹿とふれあい

奈良旅の定番スポットといえば奈良公園。宮澤エマさんも鹿と挨拶しながら、奈良らしい穏やかな時間を楽しみました。

奈良公園とは？

奈良公園は、奈良市街の東側に広がる奈良を代表する観光スポットです。東大寺、春日大社、興福寺、奈良国立博物館などの名所と一体になった広大な公園で、古都奈良らしい歴史と自然を楽しめます。

園内では、春日大社の神の使いとされる野生のシカが暮らしており、奈良観光の象徴的な風景となっています。芝生や松林が広がる開放的な空間で、散策しながら世界遺産めぐりも楽しめるのが魅力です。

奈良公園の見どころ

  • 野生のシカとのふれあい
  • 東大寺の大仏殿
  • 春日大社の朱塗りの社殿
  • 興福寺の五重塔
  • 猿沢池や浮見堂などの風情ある景色
  • 若草山を望む開放的な風景

アクセス情報

所在地 奈良県奈良市登大路町ほか
電車 近鉄奈良駅から徒歩約5分〜10分
JR利用 JR奈良駅から奈良交通バスで「県庁前」「東大寺大仏殿・春日大社前」などで下車
バス 市内循環バスを利用すると、東大寺・春日大社方面への移動に便利です。
車 周辺に有料駐車場あり。ただし観光シーズンは混雑しやすいため、公共交通機関の利用がおすすめです。

奈良公園は、シカとのふれあい、世界遺産めぐり、四季の自然を一度に楽しめる奈良観光の定番スポットです。近鉄奈良駅から徒歩圏内とアクセスも良く、東大寺や春日大社、興福寺を巡る観光の起点にもぴったりです。

若草山

若草山は奈良公園の東側に位置する標高約342メートルの美しい芝生の山です。

山頂からは奈良市街をはじめ、生駒山や大和平野まで見渡せる絶景スポットとして人気があります。春から秋にかけてはドライブウェイや登山道が開放され、気軽にハイキングを楽しめます。

毎年1月には奈良の冬の風物詩「若草山焼き」が開催され、山全体が炎に包まれる幻想的な景色と花火が多くの観光客を魅了します。

元興寺で国宝・五重小塔を拝見

世界文化遺産にも登録されている元興寺では、国宝の五重小塔を拝見。小塔でありながら、細部まで緻密に作られた美しい姿が見どころです。

元興寺（がんごうじ）とは？

元興寺（がんごうじ）は、奈良県奈良市にある世界遺産「古都奈良の文化財」を構成する寺院の一つです。日本最古の本格的な仏教寺院とされる法興寺（飛鳥寺）が、平城遷都に伴って奈良へ移転したことに始まる歴史あるお寺で、南都七大寺の一つとして栄えました。

現在は極楽堂や禅室などが残され、飛鳥時代の瓦が今も屋根の一部に使われているなど、日本最古級の建築技術を今に伝えています。

元興寺の歴史

元興寺の起源は、593年に蘇我馬子が建立した「法興寺（飛鳥寺）」です。その後、710年の平城遷都に合わせて奈良へ移され、「元興寺」として発展しました。

最盛期には広大な境内を誇り、多くの僧侶が学ぶ日本有数の大寺院でした。しかし、度重なる火災などにより伽藍の多くは失われ、現在は極楽堂・禅室を中心に往時の姿を伝えています。

元興寺の見どころ

  • 極楽堂（国宝）
    鎌倉時代に再建された本堂で、本尊の阿弥陀如来坐像や智光曼荼羅など貴重な文化財を安置しています。
  • 禅室（国宝）
    僧侶が修行を行っていた建物で、日本最古級の瓦が現在も屋根の一部に使用されています。
  • 飛鳥時代の瓦
    約1,400年前の飛鳥寺から運ばれた瓦が現存し、現役の屋根材として使われている大変貴重な文化財です。
  • 石仏・浮図田（ふとでん）
    境内には数多くの石仏が並び、落ち着いた雰囲気の中で奈良の歴史を感じられます。
  • ならまち散策
    元興寺は人気観光エリア「ならまち」の中心に位置しており、古民家カフェや町家とあわせて散策を楽しめます。

アクセス

住所 奈良県奈良市中院町11番地
電車 近鉄奈良駅から徒歩約15分
JR利用 JR奈良駅から徒歩約20分
バス 奈良交通バス「福智院町」または「田中町」バス停から徒歩約5分
駐車場 専用有料駐車場あり（台数に限りあり）。周辺のコインパーキングも利用できます。

拝観情報

拝観時間 9:00～17:00（入場受付は16:30まで）
拝観料 大人500円、中高生300円、小学生100円（変更となる場合があります）

元興寺は、日本最古の仏教寺院「飛鳥寺」の歴史を受け継ぐ世界遺産です。飛鳥時代の瓦や国宝の極楽堂・禅室など、日本仏教の歴史を肌で感じられる貴重な文化財が数多く残されています。奈良公園やならまち散策とあわせて訪れれば、古都奈良の歴史と文化をより深く楽しめるでしょう。

元興寺極楽坊五重小塔とは？

元興寺極楽坊五重小塔は、奈良市の世界遺産・元興寺に伝わる国宝の木造五重塔です。実際に屋外に建つ塔ではなく、堂内に安置されてきた小型の五重塔で、奈良時代の建築様式を今に伝える貴重な文化財です。

五重小塔の特徴

五重小塔は、高さ約5.5メートルの木造建築で、三間五重塔婆・本瓦形板葺の形式を持ちます。小塔とはいえ、細部まで本格的な五重塔として造られており、奈良時代の塔建築を知るうえで非常に重要な存在です。

文化庁の文化遺産データベースでは、元興寺極楽坊五重小塔は奈良時代の建造物として登録され、1952年3月29日に国宝に指定されています。

見どころ

  • 奈良時代の木造五重塔
    奈良時代に造られたとされる貴重な小塔で、古代寺院建築の姿を伝えています。
  • 精巧な造り
    小型ながら、屋根や組物などが本格的な五重塔のように造られており、細部まで見応えがあります。
  • 国宝の建造物
    仏像や絵画ではなく「建造物」として国宝に指定されている点も大きな特徴です。
  • 法輪館で拝観できる文化財
    元興寺の法輪館には、五重小塔をはじめ、木造阿弥陀如来坐像や中世庶民信仰資料なども安置されています。

元興寺の五重塔跡との違い

元興寺には、かつて境内に大きな五重塔がありましたが、こちらは江戸時代末期に焼失し、現在は塔跡のみが残っています。一方、元興寺極楽坊五重小塔は、堂内に安置されてきた小型の五重塔で、現在も国宝として元興寺に伝わっています。

アクセス

所在地 奈良県奈良市中院町11 元興寺
電車 近鉄奈良駅から徒歩約12分〜15分
JR利用 JR奈良駅から徒歩約20分、または奈良交通バス利用
拝観時間 9:00〜17:00（入門は16:30まで）
見学場所 元興寺 法輪館

元興寺極楽坊五重小塔は、奈良時代の塔建築を今に伝える国宝の木造五重塔です。高さ約5.5メートルの小塔ながら、本格的な五重塔として精巧に造られており、元興寺を訪れた際にはぜひ注目したい文化財です。ならまち散策や元興寺の国宝・極楽堂、禅室とあわせて見学すると、古都奈良の歴史をより深く感じられます。

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女人高野・室生寺の国宝五重塔

宇陀市の室生寺は、“女人高野”として知られる名刹です。自然に囲まれた境内にたたずむ国宝・五重塔は、凛とした美しさがあり、奈良の歴史旅でぜひ訪れたい場所です。

女人高野・室生寺の国宝

奈良県宇陀市にある室生寺は、かつて女人禁制だった高野山に対し、女性の参詣を受け入れてきたことから「女人高野」と呼ばれています。山深い自然の中に国宝の堂塔や仏像が残る、奈良を代表する古刹です。

室生寺の主な国宝

  • 金堂
    平安時代初期の建築とされる国宝の仏堂です。堂内には、国宝の釈迦如来立像や十一面観音立像など、貴重な仏像が安置されています。
  • 本堂（灌頂堂）
    真言密教の儀式が行われた堂で、国宝に指定されています。山寺らしい静かな佇まいが魅力です。
  • 五重塔
    高さ約16mの国宝の五重塔です。屋外に建つ五重塔としては日本最小級とされ、室生寺を象徴する美しい塔です。
  • 木造釈迦如来立像
    金堂の本尊で、平安時代前期を代表する国宝仏です。流れるような衣の表現が特徴で、力強さと優美さをあわせ持っています。
  • 木造十一面観音立像
    優美な姿で知られる国宝の観音像です。室生寺を代表する仏像の一つで、女性的でやわらかな表情が印象的です。
  • 木造釈迦如来坐像
    弥勒堂に伝わる国宝の仏像です。穏やかな表情と端正な姿が見どころで、平安時代の仏教美術を今に伝えています。

見どころ

室生寺の魅力は、国宝の建造物と仏像が、山あいの自然と一体になって残されている点です。春はシャクナゲ、秋は紅葉が美しく、石段を上りながら金堂、本堂、五重塔、奥の院へと巡ることで、女人高野ならではの静かな祈りの空気を感じられます。

女人高野・室生寺は、国宝の金堂・本堂・五重塔をはじめ、釈迦如来立像、十一面観音立像、釈迦如来坐像など、平安時代の貴重な文化財を伝える名刹です。奈良市内の寺院とはまた違う、山寺ならではの神秘的な雰囲気を楽しめるスポットです。

アクセス・拝観情報

寺院名 室生寺（女人高野）
住所 奈良県宇陀市室生78
電話番号 0745-93-2003
拝観時間 4月1日～11月30日：8:30～17:00
12月1日～3月31日：9:00～16:00
拝観料 大人（中学生以上）600円
小学生400円
宝物殿 拝観時間：9:00～16:30（12月～3月は9:30～15:30）
拝観料：400円（別途）

アクセス

電車・バスで行く場合

近鉄大阪線「室生口大野駅」で下車し、奈良交通バス「室生寺前」行きに乗車します。バスの所要時間は約14分で、終点「室生寺前」から山門までは徒歩約5分です。

奈良交通バスは本数が限られているため、お出かけ前に時刻表を確認しておくと安心です。

車で行く場合

名阪国道「針IC」から国道369号・県道28号経由で約30分です。室生寺周辺には有料駐車場（普通車約100台）が整備されており、観光シーズン以外は比較的利用しやすくなっています。

おすすめの参拝ポイント

  • 国宝の五重塔や金堂、本堂をゆっくり巡るなら約1時間30分～2時間がおすすめ。
  • 春は約3,000株のシャクナゲ、秋は紅葉の名所として多くの参拝客で賑わいます。
  • 室生龍穴神社や室生山上公園芸術の森とあわせて巡ると、室生エリアの自然と歴史を満喫できます。

室生よもぎ餅本舗 もりもととは？

室生よもぎ餅本舗 もりもとは、奈良県宇陀市の室生寺門前エリアにある和菓子店です。名物は、よもぎの香りを楽しめる手作りのよもぎ餅。室生寺参拝の前後に立ち寄りたい、昔ながらの雰囲気が残る人気店です。

紹介されたお餅

商品名 内容 価格
よもぎ餅 こしあん 150円
焼もち つぶあん 160円

おすすめポイント

  • 室生寺門前で味わえる名物よもぎ餅
  • よもぎの風味とあんこの甘さが楽しめる素朴な和菓子
  • 参拝後のおやつやお土産にぴったり
  • 焼もちもあり、食べ歩きにもおすすめ

店舗情報

店名 室生よもぎ餅本舗 もりもと
住所 奈良県宇陀市室生1702
電話番号 0745-93-2026
営業時間 9:30～16:30 ※情報サイトにより10:00～16:00表記もあるため、来店前の確認がおすすめです。
定休日 不定休
最寄駅 近鉄大阪線「室生口大野駅」
アクセス 室生口大野駅から奈良交通バスで「室生寺前」下車、室生寺門前エリアへ。
駐車場 あり

室生よもぎ餅本舗 もりもとは、女人高野・室生寺の参拝とあわせて立ち寄りたい門前の和菓子店です。紹介された「よもぎ餅（こしあん）150円」と「焼もち（つぶあん）160円」は、室生散策のおやつやお土産にぴったり。室生寺観光の途中で、よもぎの香り豊かな素朴な味わいを楽しめます。

明日香村で石舞台古墳・キトラ古墳へ

明日香村では、巨大な石室で知られる石舞台古墳や、極彩色壁画で有名なキトラ古墳、隣接する四神の館を見学。古代日本の歴史を身近に感じられるスポットです。

石舞台古墳とは？

石舞台古墳は、奈良県明日香村にある日本最大級の横穴式石室を持つ古墳です。墳丘の盛土が失われ、巨大な石室がむき出しになっている独特の姿が特徴で、天井石の上面が平らで舞台のように見えることから「石舞台」と呼ばれています。

築造時期は7世紀初め頃と推定され、被葬者は明らかではありませんが、飛鳥時代の有力者・蘇我馬子の墓ではないかという説が有力です。

石舞台古墳の歴史

石舞台古墳は、飛鳥時代の政治の中心地であった明日香村に築かれた方墳です。1933年から1935年にかけて行われた発掘調査により、方形の墳丘や周濠、外堤が確認されました。

もともとは土で覆われた古墳でしたが、古くから封土が失われ、現在のように巨大な石室が露出した姿になったと考えられています。1952年には国の特別史跡に指定され、現在は国営飛鳥歴史公園の代表的な見どころの一つとなっています。

石舞台古墳の巨石はどこから運ばれた？

石舞台古墳の石室には、30数個の巨石が使われており、石の総重量は推定約2,300トンとされています。特に天井石は南側が約77トン、北側が約64トンもあるとされ、当時の高度な土木技術と大きな権力を感じさせます。

石材は、古墳の近くを流れる冬野川の上流、約3km離れた多武峰（とうのみね）方面から運ばれたと考えられています。重機のない時代に、これほどの巨石を運び、積み上げたことから、石舞台古墳は飛鳥時代の土木技術を物語る貴重な遺跡といえます。

石舞台古墳の見どころ

  • 巨大な横穴式石室
    石室の全長は約19.1m。玄室は高さ約4.7m、幅約3.5m、奥行き約7.6mあり、日本最大級の規模を誇ります。
  • 約77トンの天井石
    石舞台古墳を象徴する巨石で、間近で見ると圧倒的な迫力があります。
  • 石室内部の見学
    石室の中に入って見学できるため、古墳の構造や巨石の組み方を体感できます。
  • 春の桜・秋の彼岸花
    周囲は芝生広場として整備され、春は桜、秋は彼岸花など、季節の風景も楽しめます。

見学方法・拝観情報

名称 石舞台古墳
所在地 奈良県高市郡明日香村島庄254
見学時間 9:00～17:00（最終入場16:45）
定休日 年中無休
入場料 大人500円／小学生～高校生200円
見学方法 受付で入場券を購入し、古墳外観と石室内部を見学できます。
注意点 石室内へは階段があるため、車いすでは内部まで進めない場合があります。ペット同伴での入場はできません。

アクセス

電車・バス 近鉄「橿原神宮前駅」または「飛鳥駅」から奈良交通バスを利用し、「石舞台」バス停下車、徒歩約3分。
車 周辺に有料駐車場あり。明日香村散策やレンタサイクルとあわせて訪れるのもおすすめです。
周辺観光 飛鳥寺、岡寺、橘寺、亀石、高松塚古墳、キトラ古墳などとあわせて巡れます。

石舞台古墳は、飛鳥時代の権力と土木技術を今に伝える明日香村の代表的な史跡です。約2,300トンもの巨石を積み上げた横穴式石室は圧巻で、内部に入って見学できる点も大きな魅力です。蘇我馬子の墓とも伝わる歴史ロマンを感じながら、明日香散策の中心スポットとして訪れたい古墳です。

キトラ古墳とは？

キトラ古墳は、奈良県明日香村にある飛鳥時代末期の古墳です。7世紀末から8世紀初め頃に造られたと考えられ、石室内に描かれた「四神」や天文図、十二支像の壁画で知られています。

壁画には、東の青龍、南の朱雀、西の白虎、北の玄武が描かれており、古代中国の思想を取り入れた貴重な装飾古墳です。現在、キトラ古墳壁画は国宝に指定されています。

キトラ古墳の歴史

キトラ古墳は、直径約14m・高さ約3.3mの二段築成の円墳です。被葬者は明らかになっていませんが、天皇に近い有力者や高位の貴族の墓ではないかと考えられています。

1983年に石室内で玄武の壁画が確認され、その後、青龍・白虎・朱雀・天文図などが見つかりました。壁画は保存のため石室から取り外され、修理・保存処理が行われています。現在の古墳は埋め戻され、2015年に築造当時の姿に復元されています。

キトラ古墳の見どころ

  • 四神の壁画
    東西南北を守る青龍・朱雀・白虎・玄武が描かれた貴重な壁画です。
  • 天文図
    天井には星座を表した天文図が描かれており、古代の宇宙観を知る手がかりとなっています。
  • 十二支像
    獣の頭と人の体を持つ十二支像も描かれており、当時の思想や信仰を伝えています。
  • 復元された古墳
    現在は石室内部に入ることはできませんが、古墳鑑賞広場から復元された墳丘を見ることができます。

キトラ古墳壁画体験館「四神の館」とは？

キトラ古墳壁画体験館「四神の館」は、キトラ古墳や壁画について楽しく学べる展示施設です。原寸大の石室模型や壁画の高精細映像、古代飛鳥の歴史を紹介する展示があり、キトラ古墳を見学する前後に立ち寄るのにおすすめです。

館内には、キトラ古墳壁画保存管理施設もあり、国宝キトラ古墳壁画の特別公開が行われることがあります。壁画公開は期間限定・事前申込制の場合があるため、見学前に文化庁や四神の館の公式情報を確認しておくと安心です。

四神の館の入館情報

施設名 キトラ古墳壁画体験館 四神の館
所在地 奈良県高市郡明日香村大字阿部山67
電話番号 0744-54-5105
開館時間 9:30～17:00
※12月～2月は9:30～16:30
休館日 12月29日～1月3日、4月・7月・11月・2月の第2月曜日（祝日の場合は翌日）
入館料 無料
駐車場 あり

キトラ古墳壁画保存管理施設について

場所 キトラ古墳壁画体験館「四神の館」1階
開室時間 9:30～17:00（3月～11月）
9:30～16:30（12月～2月）
※入室は閉室30分前まで
閉室日 水曜日（祝日の場合は翌平日）、4月・7月・11月・2月の第2月曜日、年末年始など
入場料 無料
注意点 壁画の実物公開は期間限定で、事前申込制となる場合があります。

アクセス

電車 近鉄吉野線「壺阪山駅」から徒歩約12分～15分
飛鳥駅から 近鉄吉野線「飛鳥駅」から徒歩約22分～30分
車 国営飛鳥歴史公園キトラ古墳周辺地区駐車場を利用できます。
周辺観光 高松塚古墳、石舞台古墳、飛鳥寺、岡寺、橘寺などとあわせて明日香村散策を楽しめます。

キトラ古墳は、四神・天文図・十二支像の壁画が残る飛鳥時代を代表する装飾古墳です。現在は古墳内部に入ることはできませんが、復元された墳丘や「四神の館」の展示を通じて、古代飛鳥の世界観を体感できます。明日香村観光では、石舞台古墳や高松塚古墳とあわせて訪れたい歴史スポットです。

旅サラダ プレゼント今日の応募電話番号

旅サラダのプレゼント応募電話番号は、番組内で発表されます。

🎁 ゲストの旅（香川県）

応募電話番号：0067-888-65

内容：

🎁 生中継（富山県）

応募電話番号：0067-888-XX

内容：

　

🎁 極みグルメ（九州編佐賀県呼子）

応募電話番号：0067-888-XX

内容：

電話番号は放送当日のみ有効な場合があります。応募の際は、番組で案内される締切時間や注意事項を必ず確認してください。

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まとめ

今回の「旅サラダ」ゲストの旅では、宮澤エマさんが奈良県を巡り、奈良公園、ほうせき箱、元興寺、室生寺、明日香村の石舞台古墳・キトラ古墳などを訪れました。

歴史好きはもちろん、奈良観光や人気かき氷店を巡りたい方にも参考になる内容です。特に「ほうせき箱」は予約困難な人気店のため、訪問前にWEB予約情報を確認しておきましょう。

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Posted by morimori