サタプラ ランキング 節約術 7人兄弟を育てる主婦
サタデープラス（サタプラ/2021年7月3日放送）のランキングでは、7人兄弟を育てる主婦長谷川舞さんの節約術が紹介されます。
7人兄弟を含む一家の1ヶ月の食費は5万円!
その節約術とは?
7人兄弟を育てる主婦の節約術
今回のランキングは、7人兄弟を育てる主婦長谷川舞さんの節約術が紹介されます。
紹介してくれたのは
7人兄弟を育てる主婦の長谷川舞さんです。
1ヶ月の食費は5万円です!
※編集中です。
1.ワンプレートで水道代の節約
朝食は、ワンプレートにする事で洗い物が減り、水道代の節約に!
2.とぎ汁は捨てずに再利用
お米の研ぎ汁で家庭菜園の野菜の肥料に!
水道代の節約に!
3.家庭菜園で食事代の節約
自家菜園で1万円分の食費の節約!
お米の研ぎ汁で家庭菜園の野菜の肥料に!
水道代の節約になるだけでなく、その野菜を食事に使う事で、1ヶ月1万円分の節約になるとか!
4.自家製ジュースでジュース代の節約
朝7時に朝食です。
自家製梅シロップで梅ジュースにしてジュース代を節約!
特に夏場は熱中症防止に役立ちます。
4.無駄を無くす
毎週土曜日に、家族会議で1週間分の献立を考え家族で買い物に行きます。
1週間分の献立分の食材を決めて買うので買いすぎ防止になります。
冷蔵庫を空っぽにして無駄をなくすことで時間と食材の節約に!
お買い物は手分けしてグループLINEで最安値を共有し購入
家族4人で業務スーパー、西友などに別れてそのお店で最安値の食材を購入します。
グループLINEで現地の激安情報を共有します。
6.おもちゃも節約
おもちゃは家で余ったものを使い、工作を楽しむ。
想像力も養えおもちゃ代の節約にもつながる。
7.お掃除のテクニック
ゴミをブラシで集めてから掃除機で吸い上げます。
1年で2万4000円の節約になるそうです。
8.ティーバッグは有効活用
紅茶を飲んだ後のティーバッグは袋に入れ消臭剤として靴など気になる個所に!
冷やしてアイマスクにもなる。
粉もので安くお腹いっぱいに
晩御飯はお腹いっぱいになるタコ焼き!